miyashiroya

8月から午後からの短時間のパートに出ています。
ただ、午後からってなかなか時間の遣い方が難しい。

良かったのは、
朝がのんびりできることと、
ワンコの散歩もゆっくりできること。

ただ、それ以外はバタバタ、、
ワンコの散歩が終わったら、買い物
昼食の支度、早めの昼食を食べて、制服に着替えて
仕事へ、、

以前は時々行っていた図書館になかなか行けず、、
というか、
行けるんですが、自分の子供のように思っているワンコとの時間を大事に
したいと思うようになり、

そんな感じなので、
時間つぶしで家でワンコと過ごしながらテレビを見ているんですが、

テレビショッピングの番組を目にするようになり、、、
単純なので、全部良く思え、買いたくなり、いやいやと思いとどまり、、
日々過ごしています。


しかし
パートに出てから、ストレスか太りだし、
制服のスカートが本当に本当にきつくなり、、
そんなこともあり、
ついに買っちゃったのが
「スタイリーボール」


フジテレビの「いいものプレミアム」で紹介されていた
内転筋を鍛える商品がいいなあと思いましたが若干高めで手が出ず、

たまたま見ていた静岡朝日テレビの「買い時マーケット」で紹介されていた
内転筋を鍛えるこの商品が、期間限定で1万円以下で紹介されていたので、

衝動買いしてしまいました。

毎日3分、やってみます。
制服のスカートがすっと入るようになることを願います。

甘いかな。

６月ごろ、マスク蒸れか?突然鼻の穴の下あたりに吹き出物ができ、、
すぐに治るだろうと思っていたら

７月になっても治らず、、
オロナインを毎日塗っていたのですが

８月になって跡がひかず
仕方なく、コンシーラーを塗っています。


↑お恥ずかしい写真ですが、、

鼻の下にまるでほくろのような跡が残ってしまいました。
これってもうコンシーラー等で消すしかないのか。。。。

以前はきれいに治ったのに今はなぜ治らないんでしょう。。


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来週から、縁あって起業家セミナーに参加することに。
全員が全員起業家になるってわけでもなく、
将来の参考にと気軽に参加している人も多くいると聞いて安心して参加します。

でも昨年講座に参加し、実際に起業した人の話を聞くと
すごいなと、、

なにか自分の人生変わるいい時間でありますように。。

最近飲み始めたサプリメント

エクオール

私の最初の更年期症状は47歳。
排便が血だらけになったことから始まりました。
朝食にトマトスープを飲んだこと、痔出血だったのが
その正体でしたが、

今思うと不思議で不思議で、
痔出血だけで、そこまでなる?というくらい
排便が血で、、、

すぐパートを早退し、病院に駆け込み、、
至急ということで翌日に大腸検査をいれてもらいました。

結果、直腸にポリープがあり
ほっておいたらがんになっていたかも。。。という
くらいでしたが、
今考えてもあの出血便は天からのサインだったとしか思えないくらい
でした。

更年期症状は、その前後して、急な老眼、そして閉経からの
高血圧。

そして、顔からの大量の汗。
書類にぽたぽた落ちるくらいの汗で、
しばらくはタオルハンカチ2枚持ちの日々が続きましたが、

それから1年くらいで症状もおさまり、、
高血圧という持病は抱えてしまったものの
更年期は通り過ぎたと思っていました。

そして約5年たち、
転んで手首を骨折、２度手術をしました。
左手首の動きが不安なこともあります。
昨年夏には耳石からくる急なめまいもありました、

私の６歳上の姉が、昨年、ばね指?→からの手首の動きが
悪くなり、、手術をし。。。

姉だけでなく、まわりからも手のこわばりの話を聞くようになり、
いろいろ雑誌を見て、
エクオールがいいと知り飲み始めました。

更年期、甘く見ていました。まだまだ続くのかもしれません。
ただ、うちの姉を見ていて感じますが、姉は超ポジティブで
手首のことも、起きたことは仕方がないと、不自由な手首と
付き合っています。

また起こりつつある更年期とは上手に付き合うしかないのかなと思いました。


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先日、美容院で聞きましたが、
フェムゾーンの脱毛が流行っているとか、、、
将来の介護に備えての脱毛だそうです。

ワンコの排便を処理するときに確かに毛が多いときは大変で
お尻ふきを何枚も使ったり、それで足りないときはお風呂場に連れて行ったり、、
なので、フェムソーン脱毛の必要性は理解できます。
ただ、知らなかった！年取ることは大変なことが増えるんだなと
実感。年取ることを楽しむようになるまでには、まだまだ修行が足りないな
と感じました。

太るのってあっという間。。。

太りすぎもあり、ワンコを抱っこして、玄関に出ようとして、
足はふにゃってなり、玄関から落ち。。
ダイエットを決意したのがちょうど1年前。5月の後半。
漢方ダイエットに手を出し、

3か月で9キロ瘦せましたが
長男長女の結婚式を終え、

また、
身体が一回り大きくなりました。

ただ、痩せればいいものではなく
息子の結婚式の時も
娘の結婚式の時も

変なメイク変な顔。
結婚式の時の写真を見た
友人からは60歳以上に見えると
きついことを言われ。。。

あのやってきた様々な美容方法が
無駄だったのか、、、と思いました。

で、次に目を付けたのが
顔の体操


どの美容よりも効果があるように、思ってしまっていますが

インスタで入ってくる小顔体操の起業家が
なんか怪しすぎて、、どれを信用していいかわかりません。

美容の起業家が多いのにびっくりしています。
みんなこの年齢になると考えることが同じなのか。。。。

とりあえず、リバウンドを抑えて
顔ほぐし、やってみます♪


いつになったら年相応に見られるのかしら。
今は60代にしか見られなくなりました。

昨年末、長男が結婚し、
そして今週末、今度は長女が結婚します。

先日、長男の結婚式のときのアルバムが届き、
夫婦でがっかり。
私のカメラを意識していない顔の変なこと変なこと。

50代後半、もうなにやっても無駄なのかもしれませんが、
今週末の長女の結婚式にむけて行ったのが

①眼の下に貼るニードルパッチ。

正直，効果がわからず

②まぶたの上に塗るクリーム

それなりに効果はあると思いました。

③私の年齢以上の老けを心配した
整体の先生が貸してくれたピーリングの美容器具

これ1台でピーリングだけでなく、マッサージやリフトアップもできます。
先生がいうには2980円くらいで買えるから、気軽にできるよとのこと。
リフトアップの効果はわかりませんが、鼻のまわりの汚れはとれて
つるつるにはなりました。


⑤そして、今日は
セレモニーエステなるものに行ってきました。



目力が付くというエステだったのですが、
目はあまり変わらず、でもリフトアップがすごいエステでした。

私の肌は、遺伝なのか、もちもちでいい肌とは言われましたが、
もちもちなので、余計に下がってしまうみたいで
たるみがひどく。。。→だから年齢以上に老けて見えるのかな。

継続と、健康食品、勧められましたが、、、、



ここのエステに昨日、娘の結婚式のための
近所の方も来ていたようで、、

そうだよね、花嫁、花婿が主役だけど
母親も気になるよね～と少し納得。

長女の結婚式、どうなるかな～

平均５歳ほど老けて見られる私。

子供の結婚式＝写真に残る、、、ということで
直前にいろんなことを試してみました。

①ＮＭＮサプリ

若返り成分として大注目されているＮＭＮ
まだまだ値段が高いので継続使用は私にはできず
効果がわかりませんでした。

②ヒアルロン酸注入パッチ

眼の下のたるみがひどい私に
整体の先生が教えてくれました。
1回１２００円
行事前に貼って寝ましたが、効果がわからず。。。

③資生堂のリバイタル美容液

ほおのたるみもひどい私に
整体の先生がひき上げテープを教えてくれましたが、
大型スーパーの化粧品コーナーで見つけられず
店員さんに事情を話したところ
引き上げテープは在庫がないということで
代わりにいただいたサンプル3日分。

店員さんが言うには美容部員絶賛の美容液。
「さすが資生堂」との美容液だそうです。
つけて寝ると翌日の肌が違うと。。。
これまた、正直効果がわからず。

ただ、リバイタルというシリーズ。
実家が資生堂を扱う化粧品店だった私は
幼いころから聞いて知っていました。
中高年用の値段が高い化粧品シリーズだったと
記憶していて。
約50年くらい（もっと?）続いているシリーズ。
効果がないわけがないのかもしれません。

復職したら、お給料で買わなきゃ！

資生堂のオンライン講座に参加したときに
使用した教材。

プリオールうるおい美リフトゲル

資生堂のオールインワン化粧品。
実際に教材で使ってみて良さがわかったので

ネットで購入↓

詰め替え用を購入しました。

私の肌では、正直オールインワンでは追いつかないほど
老いが進んでいますが、

このオールインワンは使いやすく、他のオールインワンよりも
肌の輝きが増すようなそんな気がします。

このオールインワンは
年齢が上の方が一生使う化粧品としてとても
おすすめのような気がしました。

資生堂の授業で習いましたが
年を取っても化粧をする人としない人では
老いの進み具合?が違うそうで
化粧をするという動作を毎日行うということが
筋力を維持するにもいいそうです。
小さいことでも毎日するのとしないのでは
違いが出てくるということでしょうか。

先日、静岡新聞で見つけた記事↓

こういう講座、ぜひ参加したいです。
今回は難しいけど。

主人の起業を優先すると決めましたが
その前に申し込んでいた
資生堂化粧療法
「ADL向上のための整容講座」に昨日参加しました。



初めてのオンライン授業。
娘が大学生のときに使っていた10年物のパソコン
と今一つのWi-Fi環境に不安を
覚えながらの参加。

午前中は1分に一回は画面が固まり
昼休みに再起動したものの、
一番大事な場面で夕方頻繁に固まり
がっくり。。。＿|￣|○

Wi-Fi環境の再検討をしなくてはと思いました。

この講座に参加したきっかけは
夕刊の一つの記事。
（そのことを書いたブログです→ココ）

資生堂のＨPをさぐっているときに
見つけた講座。
資生堂でも介護メイクの提案をしているんだ
私の目指した方向はこれだ！と
とても希望を持って参加しましたが。

美容の仕事についたこともない
医療関係、介護関係でもない、
ボランティアも参加したことがない、、

基礎知識が少なく
話すことが苦手な私には
午後の実践授業はとてもきつく、、

心が折れましたが
なんとか最後まで授業を受けることが出来ました。
終了1時間前からWi-Fi環境が最悪になり
講師も苦笑気味。
あまり話に振ってもらえなくなったように。。。

なんだろう、、悔しいオンライン講座になりました。
ただ通信教育で本を読んでいるよりは
10倍以上、勉強になったオンライン授業でした。

教わったことを身に着けるまで頑張れればいいなと思います。

この授業を受けたことで
アシスタント資格を受験することができます。

が、昨日はうまく話せない自分がかなりトラウマに
受けるまでしばらく時間がかかりそうです。

実家の化粧品店が廃業になってから
プチプラ化粧品ばかり使っていて
資生堂化粧品は一切使っていませんでしたが、

今回教材で使った化粧品、全部良かった。
早速いくつか買いに行こうと思いました！！


↑このオールインワンゲルは
私も欲しいし、姑にもプレゼントしたいです。

↑インスタで見つけた記事

応募したら当たりました！








先日、いいプチプラ化粧品を見つけて満足していました。
高級化粧品はほとんど使ったことがないので
効果が楽しみです。

昨日はつけて寝ましたが
朝の実感はそれほどなし、、
まだこれからですかね。。

若返りたい
↓
化粧品の勉強を始める
↓
介護メイクの勉強を始める
↓
実家の縁を感じはじめ
↓
起業の勉強を始めたい

とこのブログを始めてから考えてきていましたが。
少し中断になりそうです。

主人が起業することになり
そちらを第一優先にすることになりました。

ちょっと遠回りにはなりましたが
少しずつ再開できたらとは
思っています。


実家の印鑑です。